【睡眠】「やる気がでると目がさえる」脳の仕組みを大発見!

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1: 白夜φ ★ 2017/10/22(日) 00:40:01.63 ID:CAP_USER
「やる気がでると目がさえる」脳の仕組みを筑波大学が発見

筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構のミハエル・ラザル准教授らの研究グループは、モチベーション(やる気)に関与する脳部位である側坐核が睡眠覚醒を制御することを初めて発見した。

気持ちが高ぶっている時や何かに没頭している時は眠気を忘れることが多く、反対に、刺激がなく退屈な状況では眠気を感じることは、誰もが経験するだろう。つまり、睡眠不足や体内時計などの生理的な欲求とは別に、感情や認知的要因も睡眠覚醒行動に影響を与えることが分かっている。両者はそれぞれ別のメカニズムにより調節されていると考えられてきたが、その脳内のしくみについては全く明らかになっていなかった。
— 引用ここまで 全文は引用元参照 —

▽引用元:大学ジャーナルオンライン編集部 2017年10月19日
http://univ-journal.jp/16391/

▽関連
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 プレスリリース 2017.09.30
やる気が出ると目がさえるのはなぜ? モチベーションに重要な脳部位による睡眠覚醒制御機構を発見
http://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/press/1152
図 側坐核の興奮により睡眠が増加する
http://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/wp-content/uploads/sites/2/2017/10/figure1_JP.png

2: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 00:55:12.51 ID:ayJ10GFM
覚醒した

51: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 16:20:28.74 ID:eps9zXyb
>>2
> 覚醒した

3: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 00:56:48.73 ID:NOqaFGmA
そうだったのか!
やる気が出ると目が覚めるのか!
知らなかったw

4: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 00:57:06.77 ID:d5KzVaAQ
やる気が出ません><

77: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 13:38:06.26 ID:uUiVBEup
>>4
ひろしですorz

5: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 00:58:38.35 ID:Rs3AM9Rw
当たり前じゃん

8: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 00:58:48.48 ID:ssnOLfkQ
やる気が出るとアドレナリンやらドーパミンが出て、覚醒するって考えられてたけど。
関係する神経回路があったんだね。

10: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 01:01:18.66 ID:TRW6N1Xl
ADHD治療薬新しいの作れそうだね

11: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 01:02:30.56 ID:48rEx/S6
オレもゲームやってると時々覚醒する
レベル上げとか単純作業になってくると寝てしまう

12: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 01:05:08.68 ID:RWWNoRxG
こいてると覚醒する意味が分かった。

13: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 02:13:33.59 ID:10FYPxKh
つまり寝ようと意気込むと
逆に寝れなくなるってことか。

30: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:23:58.88 ID:8JyIsQTZ
>>13
納得

35: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 11:02:06.88 ID:WoBU+v/i
>>13
なるレス

54: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 17:22:52.57 ID:nVMP6Ok5
>>13
なるほど

14: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 02:42:08.72 ID:s2C8kzrh
やれるなら覚めだろ
寝てるどころじゃないじゃん

15: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 03:01:27.99 ID:0DkwPwdN
クリス松村!!!

16: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 03:09:42.51 ID:RVL24Q0D
強制的にやる気だけを促進させて眠らせない拷問が出来るな

17: (,,゚д゚)さん 頭スカスカ 2017/10/22(日) 03:25:54.02 ID:QmVWjHrS
ち…ちがう これはただのやる気がでるビタミン剤じゃ

19: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 05:20:36.77 ID:X8aocJk3
殺るか殺られるかの危機が迫っている時に寝てしまった個体が淘汰されてきただけ

20: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 06:09:46.15 ID:4vW9yf4V
そんな事より、やる気を出す方法を解明しろ

21: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 06:29:47.17 ID:htPUVyUF
鬱だと無気力と不眠が両方くる
だからこの記事はガセ

22: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 06:55:20.80 ID:MG2FH7VQ
ヤルことしか考えてない奴は目がランランとしてるから知ってた

23: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 07:39:38.69 ID:W+DvO0IL
歴史の教師が雑談はじめると目が冴える

24: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 07:50:05.70 ID:D+yTMhWU
そんな事自分の経験上知っているよ(笑)文献に出来て良かったねとしか・・・

25: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 08:07:04.81 ID:SUyzneY5
高校の時の地理の授業は拷問だった
担当教師は生徒にラリホー◯◯って呼ばれてた

33: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 10:42:45.22 ID:Pexe68K2
>>25
さらにその上をいく先生が同時に居たら
ラリホーマ〇〇だな。

26: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 08:11:05.34 ID:h6uocLwr
みんな知ってるのと仕組みを解明するのは全く別だからな

27: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 08:12:48.77 ID:7ifm3mRt
やるき~
でろ~

47: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 15:24:25.81 ID:gjjpNKxu
>>27
大阪さん乙

28: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 08:15:59.17 ID:MqAjEqxS
最近9時に寝てる

29: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:07:29.13 ID:qX6kiiih
楽しみにしてる大事な用事のある日は、ピタッと目が覚めるよね。

31: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:41:38.12 ID:RS3yKLYg
清原のコーヒーを飲むとやる気が出る

32: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 10:06:42.98 ID:01lVgRbo
腹がい痛くなるとウンコが出るくらい至って普通の話じゃね?

34: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 10:53:22.31 ID:cSC+760Y
いつも眠い病気あるじゃん、あれ治せるのかね
あの病気深刻だよな、自分でコントロールできなくて可哀想

36: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 11:13:59.18 ID:fdApos9B
アンフェタミン→やる気が出る→覚醒 

なるほど・・・。

37: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 11:47:04.29 ID:2Inf1duP
やる気が無いので一日中布団から出ません。

ご飯も布団まで運んでもらいます。

44: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 13:06:41.86 ID:nUG9nDM6
>>37
それうつ病
病院で見てもらえ

38: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 12:07:06.03 ID:Z4Nw2kIZ
アリナミンEx 飲むとやる気でるけど遊びに行きたくなっちゃう

40: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 12:23:37.40 ID:BG2lJtMl

41: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 12:53:48.17 ID:nux/5zwG
えろえろだと目が覚めるのはこういう理由か

42: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 12:59:40.16 ID:CqryUjYj
いつまでも続かん

43: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 13:01:29.39 ID:d4I1Nq4z
そのやる気を出す方法を教えてよ

会議や研修ですぐ寝ちゃうから印象が悪い

45: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 14:43:30.77 ID:RSiVkAf9
>>43
>モチベーション(やる気)に関与する脳部位である側坐核

ここに電極させばいい

48: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 15:56:39.97 ID:BG2lJtMl
>>45
電極でなくても、何か刺して興奮できないように破壊すれば目が冴える

65: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 23:26:27.57 ID:izP7oyud
>>43
ナルコレプシー?

46: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 15:18:46.49 ID:8puDlqyE
明日から本気出す!

49: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 16:02:48.21 ID:0DkwPwdN
クリス松村!!!

50: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 16:08:51.02 ID:jF3pkw63
なるほど夜9時くらいで眠くなるからやる気なくなってんだな、俺。

52: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 16:59:35.77 ID:nojIkAJ6
活性化すると眠くなる、て予想外
この部分を刺激できれば延々睡眠状態が維持できるかもしれん

53: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 17:02:25.38 ID:nojIkAJ6
人間に応用するのは難しくても、
家畜に使えれば、移動が楽になったり、手術や回復し易くなるかも?

55: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 18:28:39.77 ID:+VEhc3N4
当たり前だろ
覚せい剤飲めばやる気が出るから目が覚める

56: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 18:32:09.29 ID:rdlSHqTU
覚醒剤とやる気のメカニズムは明かされてないはずだが

57: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 19:47:36.57 ID:ZFcMTKOE
オレキシン

58: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 20:03:23.42 ID:ednGaItL
高校の日本史の先生がもの凄い巨乳の美人で居眠りなんか一人も居なかった。皆目がギンギンしていたw

59: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 20:31:11.27 ID:APATGc7C
ギンッギンッ

60: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 20:54:29.67 ID:U1bm1spb
じゃ、勃起してたやつも多数だなw

61: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 22:36:53.43 ID:gGJf/QDb
眠い状態のことをやる気があるとは言わないだろ。
やる気がある状態とはすなわち目が覚めた状態であることは当然。

62: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 22:56:51.02 ID:wwDO0L/H
やる気スイッチが本当に見つかったのか

63: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 23:17:14.86 ID:APATGc7C
昔、スキマスイッチっていたよね

64: 名無しのひみつ 2017/10/22(日) 23:21:49.95 ID:Ihql4Xqe
エロ動画見てると目開けていられないほど眠くなるのは
やる気がないってことなんだろうな

66: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 00:11:57.64 ID:Qw9sPgXP
ヤル気になると目がギンギンに冴えてチンコが…

67: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 01:20:03.29 ID:yZyOBorW
総じて効率的に動けるようには生き物は進化しないのかな
愚鈍な個体も全体からするとなんか役割があったりして
急に変な方向に行かないようにするとか

68: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 01:26:04.49 ID:Imyn4ttk
怒りが出る→眠気が無くなる

69: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 04:42:54.02 ID:XOlLo4ht
やる気もヤル気も殺る気も目が覚める

70: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 04:50:30.47 ID:002rQ/Xj
おっぱいも磨かれているんだな

71: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 11:27:47.77 ID:wOCFQjPB
猿の手

72: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 12:20:10.33 ID:HQSOZebn
仕事中、寝てる奴はやる気無いで
正解だなw

73: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 12:44:45.80 ID:oT8rcW9e
神風が吹いて、JK/JCのスカートがめくれてパンチラした瞬間、視力が5.0に上がる。

74: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 12:56:08.17 ID:PoOPf0Zy
当たり前

75: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 13:17:12.84 ID:FxJ+tLrG
生存脳、感情脳、思考脳の順に発達

     ___________   
    /           \   
   /    ~思考脳~    \
  /(C)_______     \  
 |   /  ~感情脳~\     | (C)前頭連合野(知能)
 |   \_(B)  _/\    | (B)側坐核(やる気スイッチ)
  \_____(A)―\  \   | (A)扁桃体(危険スイッチ)
   I      |~生|  \__|
  /       \存脳I__/ / 
 /         |~|    
(鼻側         \I 後頭部側
   l        II   

白熱教室 脳 20150724 より
https://lh3.googleusercontent.com/-m0NRrt8_j3g/VbJQreEBvoI/AAAAAAAAwKE/dxUb-DUYPDU/s640/blogger-image-156036876.jpg

76: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 13:36:46.50 ID:j5gwR/Q0
だから俺は毎日眠いのか

78: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 13:43:16.62 ID:7m2hyMTc
ADHDなんだけど常に無気力になってきた…

86: 名無しのひみつ 2017/10/24(火) 21:37:35.92 ID:z+iUwce6
>>78
気分障害っぽいのはやる気があるときが異常と思えば無気力は無気力ではなくなるよ
気分も同じ
気分が落ちてるのではなく気分がいい時が異常、気分が安定してる時は気分が安定してるのではなくプチ気分がいい状態(実際ホルモンの分泌状態はこれ)
と考えれば気分が落ちてると自己定義している状態は実は平常運行だと気付く
あまり気分に左右されなくなるよ

79: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 13:44:47.88 ID:qrW+fOUC
【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す

80: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 13:52:36.97 ID:uUiVBEup
【ウクライナ】トルコ大統領が何度か居眠り、ウクライナ大統領との共同会見中[10/11]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/news5plus/1507713176/

82: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 21:19:07.41 ID:PrY2SNjZ
やる気を出す方法より眠くなる方法を知りたい

83: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 21:55:41.76 ID:4nv9qQJy
どうりで日中仕事してると眠くななって、深夜ゲームしてると目がギラギラになって眠れないわけだ

84: 名無しのひみつ 2017/10/23(月) 22:11:45.34 ID:V5TeGgPq
やる気もないのに眠れない

85: 名無しのひみつ 2017/10/24(火) 07:07:44.26 ID:jh05eIPb
勢力の強い大型台風の目がくっきりしてるのは
そういうことか

87: 名無しのひみつ 2017/10/25(水) 18:49:28.93 ID:7QVVuVsq
最近ではストレス対策として「コーピング」という手法が注目されています。
コーピングとは、イライラしたりストレスを感じたときに、音楽を聴いたり映画を観るなどの対策を講じます。
まだストレスを感じていたら、さらに対策を続けたり、別の対策に切り替えたりします。

ただの気分転換じゃねーか、そんなもん昔からみんなやってるわ!!
なんでも新しい名前つけりゃ新発見になると思いやがって

88: 名無しのひみつ 2017/10/25(水) 19:50:03.47 ID:6PYU3Nh+
>>87
おまえが言ってるのは、コーピングのうちの情動焦点型に過ぎない
他に問題焦点型がありおまえがかんがえてるような単純な手法ではない

89: 名無しのひみつ 2017/10/26(木) 14:25:26.85 ID:my9YtaZ8
24時間元気になれるようにして合法で

『【睡眠】「やる気がでると目がさえる」脳の仕組みを大発見!』へのコメント

  1. 名前:名無し 投稿日:2017/10/28(土) 19:25:26 返信

    そんなの当たり前だろ研究者ってのは馬鹿かよ

    っていうレスが付くのはこれ系のニュースのお約束だな
    ネタが大半だろうけどマジレス気味の奴もいて笑えねえ